Aquacycling Kurs
Donnerstag, 08. April 2021
-
Aqualon Therme | Therapiebecken
Freie Plätze: 5
Wartelistenplätze: 2 / 0 wartend
Anmeldeschluss: 15 Min. vor Kursbeginn
Abmeldung: bis 6 Std. vor Kursbeginn möglich
Hier anmelden
Du möchtest an diesem Kurs teilnehmen? Dann buche Deinen Platz jetzt direkt hier auf der Seite.
Sie müssen sich einloggen um die Teilnahme zu bestätigen.
Das erwartet Dich beim "Aquacycling Kurs "
Was ist Aqua Cycling?
Verbindet die positiven Eigenschaften des Radfahrens an Land mit den gesunden, vorteilhaften und entlastenden Eigenschaften des Wassers. Die speziellen Aqua Cycling Bikes werden ins Wasser gestellt. Der Körper ist bis zum Bauchnabel im Wasser. Eine Stunde Aqua Cycling verbrennt doppelt so viele Kalorien, als eine Stunde Fahrradfahren an Land.
Aqua-Cycling verbindet die Effektivität vom klassischen Radfahren an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser fühlt man sich wie schwebend, die Bewegungen fallen leichter.Vorteile des Trainings:
- Ein effektives Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand
- Ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
- Ein optimales Herz-Kreislauftraining für jede Zielgruppe
- Ein Training mit straffender Wirkung für Bauch, Beine und Po
- Spass und Bewegung auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer
- Ein gelenkschonendes Training, welches fit macht
- Spass und Gruppendynamik beim Sport mit Musik
Bitte Schuhe nicht vergessen!
Bringen Sie zum Aqua-Cycling-Kurs Aquaschuhe oder Fllip-Flops mit. Barfuß kann die Nutzung sonst schmerzhaft sein.
