Aqualon Fitness Kursprogramm

Hier findest Du das umfangreiche Kursangebot des Aqualon Fitness. Zu allen Fitnesskursen meldest Du Dich einfach und unkompliziert direkt hier über die Webseite an. Und das ganz ohne Mehrkosten - alle Fitnesskurse hier auf der Seite sind in Deiner Mitgliedschaft bereits inklusive. Bitte beachte, dass auf Grund der Corona-Verordnung  die vorherige Online-Anmeldung zu den Kursen zwingend notwendig ist.

Bauch-Beine-Po

  • Mittwoch, 02. Juni 2021
  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
  • Fitnessraum 1
  • Freie Plätze: 12
    Wartelistenplätze: 6 / 0 wartend
  • Anmeldeschluss: 15 Min. vor Kursbeginn
    Abmeldung: bis 6 Std. vor Kursbeginn möglich

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Das erwartet Dich beim "Bauch-Beine-Po"

Der BBP, oder auch Bauch-Beine-Po genannte Kurs bei uns im Fitness Plus ist ein speziell auf die Problemzonen abgestimmtes Workout. Trainiert werden die Bereiche, die Ihnen wirklich wichtig sind. In effektiven Übungen bringen wir Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in die Form  die Sie schon immer wollten. Der Bikini-Figur steht damit nichts mehr im Wege!

Straffen und Formen stehen dabei im Vordergrund. Nach einer Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Isolationsübungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training und werden Sie gut aussehen lassen.