Aqualon Fitness Kursprogramm

Hier findest Du das umfangreiche Kursangebot des Aqualon Fitness. Zu allen Fitnesskursen meldest Du Dich einfach und unkompliziert direkt hier über die Webseite an. Und das ganz ohne Mehrkosten - alle Fitnesskurse hier auf der Seite sind in Deiner Mitgliedschaft bereits inklusive. Bitte beachte, dass auf Grund der Corona-Verordnung  die vorherige Online-Anmeldung zu den Kursen zwingend notwendig ist.

Athletik Zirkel

  • Dienstag, 01. Juni 2021
  • 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
  • Fitnessraum 1
  • Freie Plätze: 14
    Wartelistenplätze: 6 / 0 wartend
  • Anmeldeschluss: 15 Min. vor Kursbeginn
    Abmeldung: bis 6 Std. vor Kursbeginn möglich

Hier anmelden

Du möchtest an diesem Kurs teilnehmen? Dann buche Deinen Platz jetzt direkt hier auf der Seite.

Sie müssen sich einloggen um die Teilnahme zu bestätigen.

Das erwartet Dich beim "Athletik Zirkel "

Muskuläre Dysbalancen lassen sich effektiv durch Training aller wichtigen Muskelgruppen über die volle Bewegungsamplitude ausgleichen, weil die schwächeren Muskeln mehr als die kräftigeren vom Training profitieren. Dadurch optimieren sich die auf die Gelenke einwirkenden muskulären Kräfte, wodurch automatisch eine mühelose Körperhaltung eingenommen wird.

  • Aufbau und Durchblutung der Muskulatur, Sehnen, Bänder und Knorpel
    -> Verletzungsvorbeugend
  • Höchste Fettverbrennung -> Fettsäure verbrennt am besten im Feuer der Kohlenhydrate
  • Dieses Training führt zu athletischem Aussehen und fördert das Selbstvertrauen