Aqualon Fitness Kurse

Bodyforming mit Ramona

  • Wednesday, 20. March 2019
  • 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
  • Aqualon Fitness | Kleiner Kursraum
  • Es sind noch 15 Plätze verfügbar
  • Die Anmeldefrist ist bereits abgelaufen

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Body-Workout ist ein energiegeladenes Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Der Kurs setzt sich zusammen aus einem Konditionsprogramm und gezielten Kräftigungsübungen. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht, wobei der optionale Einsatz von Hilfsmitteln wie Teraband, Hanteln, Ball oder Stepper für Abwechslung sorgt. Ein Workout mit viel Power - und ganz großem Spaß-Faktor.

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Gesamt : Gratis | Kostenlos

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