• Ernährungsberatung im Aqualon Bad Säckingen
  • Aqualon Gesundheit - Ernährungsberatung

Ernährungsberatung & Ernährungscoaching

Wie Sie mit optimierter Ernährung Ihre Ziele erreichen

Wer Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmt, nimmt schneller ab, baut nachhaltiger Muskeln auf und kommen in kürzerer Zeit in Top-Form. Egal welches persönliche Trainingsziel Sie gerade verfolgen, eine darauf abgestimmte Ernährung ist mindestens so wichtig für Ihren Erfolg wie das richtige Training.

Richtig ernähren mit dem Aqualon Ernährung-Coaching

Nur welche Ernährung ist denn die richtige? Was und wann sollten Sie essen um Ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren? Welche Nahrungsmittel helfen Ihre Muskeln schneller und dauerhaft wachsen zu lassen?

Zu allen diesen Fragen haben wir im Rahmen unseres Ernährungs-Coachings die richtigen Antworten für Sie. Wir stimmen gemeinsam mit Ihnen Ernährung und Training auf Ihre individuellen Ziele ab, damit Sie  nachhaltig und erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen oder fitter werden.

Folgende Leistungen bieten wir an:

Ernährungsberatung

Einmaliger Termin (60 Minuten)

  • Sie erhalten eine allgemeine Ernährungsberatung
  • sowie Infos über Makronährstoffe (Proteine, Kohlenhydraten, Fette)
  • und Infos über Mikronährstoffe (Vitaminen)
  • Wir erstellen mit Ihnen eine Einkaufsliste mit ausgewogenen Nährungsstoffen
  • Wir beraten Sie über die für Ihre Ziele optimalen Essenszeiten
  • Sie erfahren was bei der Ernährung zu tun, und was zu lassen ist

Preis: € 65,-  für Mitglieder des Aqualon Fitness
Preis: € 85,-  für Nicht-Mitglieder

Ernährungscoaching:

Mit Ernährungscoaching optimieren Sie Ihre Ernährung unter professioneller Anleitung unserer Ernährungs-Coaches und stimmst diese optimal auf Ihre individuellen Ziele  ab. Unser Ernährungscoaching-Angebot beinhaltet folgende Leistungen:

Erster Termin:        ca. 30 Minuten

  • Informationsgespräch zur gesunden Ernährung und Aushändigung des Anamnesebogens und Ernährungsprotokolls

Zweiter Termin:    ca. 60 Minuten

  • Abgabe des Anamnesebogens und des Ernährungsprotokolls an Ihren persönlichen Ernährungscoach
  • Ihr Ernährungsprotokoll wird besprochen
  • Es wird ein Foto zum Vorher/Nachher-Vergleich erstellt
  • Sie werden gemessen und gewogen
  • Ihr Coach bespricht Ihren bestehenden Trainingsplan mit Ihnen.

Anschließend wird er aus Deinen Angaben und Zielen Deinen genauen Kalorienbedarf ermitteln und Deinen individuellen Ernährungsplan erstellen.

Dritter Termin:        ca. 60 Minuten

  • Ihr Trainings- und Ernährungsplan wird mit Ihnen durchgesprochen und je nach Bedarf angepasst.    

Vierter Termin:        ca. 60 Minuten

  • Nach 4 – 6 Wochen wird eine Erfolgskontrolle durchgeführt
  • Anpassungen werden Ihnen nach Bedarf vorgeschlagen
  • Es wird ein weiteres Foto erstellt um die Veränderung zur ersten Aufnahme sichtbar zu machen

Preis: € 279,- für Mitglieder des Aqualon Fitness
Preis: € 359,- für Nicht-Mitglieder
Preise inkl. Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls

Weitere Infos/Anmeldung

  • direkt bei uns im Aqualon Fitness
  • 07761-560886
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gesamt : Gratis | Kostenlos

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