Aqualon Aqua Kursprogramm

Hier finden Sie das Kursangebot an Aquafit- und Aquacycling-Kursen im Aqualon. Zur Teilnahme an diesen Kursen benötigen Sie eine 10er Karte. Diese erhalten Sie zum Preis von 89,- € im Aqualon Fitness. Für Inhaber des Aqualon-Super-Kombi-Gold Abos sind die Aqua Kurse inklusive. Bitte beachten Sie, dass auf Grund der Corona-Verordnung die vorherige Online-Anmeldung zu den Aqua Kursen zwingend notwendig ist.

Aquacycling Kurs

  • Donnerstag, 13. August 2020
  • 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
  • Aqualon Therme | Therapiebecken
  • Freie Plätze: 6
    Wartelistenplätze: 2 / 0 wartend
  • Anmeldeschluss: 15 Min. vor Kursbeginn
    Abmeldung: bis 6 Std. vor Kursbeginn möglich

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Das erwartet Dich beim "Aquacycling Kurs "

Was ist Aqua Cycling?

Verbindet die positiven Eigenschaften des Radfahrens an Land mit den gesunden, vorteilhaften und entlastenden Eigenschaften des Wassers. Die speziellen Aqua Cycling Bikes werden ins Wasser gestellt. Der Körper ist bis zum Bauchnabel im Wasser. Eine Stunde Aqua Cycling verbrennt doppelt so viele Kalorien, als eine Stunde Fahrradfahren an Land.

Aqua-Cycling verbindet die Effektivität vom klassischen Radfahren an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser fühlt man sich wie schwebend, die Bewegungen fallen leichter.Vorteile  des Trainings: 

  • Ein effektives Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand
  • Ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • Ein optimales Herz-Kreislauftraining für jede Zielgruppe
  • Ein Training mit straffender Wirkung für Bauch, Beine und Po
  • Spass und Bewegung auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer
  • Ein gelenkschonendes Training, welches fit macht
  • Spass und Gruppendynamik beim Sport mit Musik

Bitte Schuhe nicht vergessen!

Bringen Sie zum Aqua-Cycling-Kurs Aquaschuhe oder Fllip-Flops mit. Barfuß kann die Nutzung sonst schmerzhaft sein.

Gesamt : Gratis | Kostenlos

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