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Kursbeschreibung
Der BBP, oder auch Bauch-Beine-Po genannte Kurs bei uns im Fitness Plus ist ein speziell auf die Problemzonen abgestimmtes Workout. Trainiert werden die Bereiche, die Ihnen wirklich wichtig sind.
In effektiven Übungen bringen wir Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in die Form die Sie schon immer wollten. Der Bikini-Figur steht damit nichts mehr im Wege!
Straffen und Formen stehen dabei im Vordergrund. Nach einer Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Isolationsübungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training und werden Sie gut aussehen lassen.
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