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Kurse im Aqualon Fitness

Montag


Athletik Zirkel

0900 - 1000 Uhr

Ein optimales & effektives Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung &  Muskelaufbau 

Hatha Yoga

1800 - 1930 Uhr

Körper- & Atemübungen schaffen eine Verbindung zwischen Körper & Geist und fördern die Entspannung

Faszien Training

1930 - 2030 Uhr

Ein eine funktioneller Mix aus Faszien- und Muskeltraining zur Optimierung von Bewegungsabläufen

Dienstag


Athletik Zirkel

1800 - 1900 Uhr

Ein optimales & effektives Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung &  Muskelaufbau 

Indoor Cycling

1900 - 2000 Uhr

Bewältige Anstiege & Abfahrten bei motivierender Musik auf den  stationären Bikes. 

Mittwoch


Bauch-Beine-Po

1800 - 1900 Uhr

Ein speziell auf die Problemzonen abgestimmtes Workout. Straffen & Formen stehen im Vordergrund

Fatburner

1900 - 2000 Uhr

Ein optimales Training um überschüssige Pfunde zu bekämpfen & Muskeln zu festigen.

Donnerstag


Hatha Yoga

0830 - 1000 Uhr

Körper- & Atemübungen schaffen eine Verbindung zwischen Körper & Geist und fördern die Entspannung

Wirbelsäulen Gym.

1000 - 1200 Uhr

Ein gezieltes Kräftigungsprogramm der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Optimal bei Rückenbeschwerden.

Indoor Cycling

1915 - 2045 Uhr

Bewältige Anstiege & Abfahrten bei motivierender Musik auf den  stationären Bikes. 

Freitag


Athletik Zirkel

0900 - 1000 Uhr

Ein optimales & effektives Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung &  Muskelaufbau 

Faszien Training

1800 - 1900 Uhr

Ein eine funktioneller Mix aus Faszien- und Muskeltraining zur Optimierung von Bewegungsabläufen

Samstag


Sonntag


Indoor Cycling

1000 - 1130 Uhr

Bewältige Anstiege & Abfahrten bei motivierender Musik auf den  stationären Bikes. 

Infos


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Alle Aqualon Fitness Kurse buchen Sie bequem online im Aqualon Shop.

Inklusive

Die Kurse im Aqualon Fitness sid für Sie in Ihrer Mmitgliedschaft inklusive.

Kursplan zum Download

Unseren Kursplan zum Ausdrucken und Aufhängen an der Pinnwand oder dem Kühlschrank finden Sie hier: